NEWS : नीमच के इस कॉलेज में समग्र स्वास्थ्य एवं ध्यान कार्यशाला संपन्न, गतिविधियों के प्रभाव को बताया, और फीडबैक किया प्रस्तुत, पढ़े खबर

नीमच। आज चाहे विद्यार्थी हो या शिक्षक, व्यवसायी या अन्य किसी भी प्रकार के प्रोफेशनल युवा सभी अनेक प्रकार के तनावों, दुःखों और समस्याओं से जूझ रहे हैं। ये तनाव, दुःख और समस्याएं सहज ही दूर हो सकती हैं, यदि हमारा तन और मन एकाग्र हो। शारीरिक, मानसिक और भावात्मक सुदृढ़ता के लिये छोटी-छोटी एक्सरसाईज और ध्यान की प्रक्रिया आवश्यक है। 

ये उद्गार अमृता विश्व विद्यापीठम, केरला के नरेन्द्र आनंद ने सीताराम जाजू शासकीय कन्या स्नातकोत्तर महाविद्यालय में श्वेता आनंद के साथ एक दिवसीय समग्र स्वास्थ्य आधारित ध्यान कार्यशाला में व्यक्त किये और जीवन को तनाव रहित करने हेतु छोटी-छोटी अनेक एक्सरसाईज करवाई। दोनों विशेषज्ञों ने बहुत सहजता, सरलता और स्वाभाविकता के साथ विविध गतिविधियां करवाते हुए अन्त तक श्रोताओं को कार्यशाला से जोड़े रखा। छात्राओं ने गतिविधियों के प्रभाव को बताते हुए अपना फीडबैक प्रस्तुत किया। 

म.प्र. उच्च शिक्षा विभाग के आदेशानुसार महाविद्यालयीन युवाओं में सार्वभौमिक मूल्यों के संचार करने के लिये युवा सशक्तिकरण कार्यक्रम के अन्तर्गत अमृता विश्व विद्यापीठ्म, केरला के तत्वावधान में यह कार्यशाला आयोजित की गई। गौरतलब है कि नरेन्द्र आनंद ने अमेरिका कैलिफोर्निया से माईक्रो इलेक्ट्रॉनिक्स में एम.एस. किया है और श्वेता आनंद अमृता विश्व विद्यापीठ्म, केरल में युथ एम्पॉवरमेन्ट ग्रुप की एसोसिएट प्रोफेसर है। मूलतः भारतीय ज्ञान परम्परा आधारित यह कार्यशाला युवाओं को तन-मन और भाव से स्वस्थ करने की दिशा में एक सार्थक कदम है। 

कार्यशाला का आरम्भ मॉ सरस्वती के पूजन अर्चन और कु. विस्मिता एवं कु. खुशी के द्वारा सरस्वती वंदना के प्रस्तुतीकरण से हुआ। प्राचार्य डॉ. प्रतिभा कालानी द्वारा नरेन्द्र आनंद एवं श्वेता आनंद का स्वागत कर स्वागत भाषण प्रस्तुत किया गया। महाविद्यालयीन स्टॉफ के साथ भारी संख्या में छात्राओं की उपस्थिति कार्यशाला की रोचकता का प्रस्तुत कर रही थी।