NEWS : आरोग्य भारती जिला नीमच का व्याख्यान सम्पन्न, अच्छे आहार से ये परेशानियां होगी दूर, स्वस्थ जीवन शैली पर इन्होंने दिए टिप्स, पढ़े खबर
आरोग्य भारती जिला नीमच का व्याख्यान सम्पन्न
Hindi Khabarwaala Desk 
नीमच। हमे स्वस्थ व निरोग रहना है, तो अपनी खानपान की आदत पर ध्यान देना आवश्यक है। यह कहना था प्राकृतिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. रमेश टेवानी का, उषा चिकित्सालय में आरोग्य भारती जिला द्वारा आयोजित स्वस्थ जीवन शैली विषय पर अपना व्याख्यान देते हुए डॉ. टेवानी ने कहा कि स्वस्थ जीवन शैली, सुपोषण से पूर्ण आहार, मानसिक संतुष्टि, आनंद पूर्ण जीवन व्यतीत कर ही हम स्वस्थ रह सकते है।
आपके अनुसार आज लगभग हर व्यक्ति कब्ज से परेशान है। यदि हमें इस समस्या से निजात पाना है, तो हमे कच्चे और अध पके आहार का उपयोग अधिक से अधिक करना होगा। मौसमी फल, सलाद, अंकुरित और मोटे अनाज का उपयोग कर हम कब्ज और मधुमेह जैसी बीमारियों से अपने को दूर रख सकते है। साथ ही अच्छी तरह नींद लें और प्रसन्न रहें, तथा जीवन में सकारात्मकता सोच को बढ़ावा दें।
कार्यक्रम का प्रारम्भ अतिथियों और उपस्थित श्रोताओं द्वारा भगवान धन्वन्तरी के पूजन अर्चन से हुआ। डॉ. रमेश टेवानी का स्वागत आरोग्य भारती के मालवा प्रांत प्रथम उपचार प्रमुख डॉ. आशीष जोशी, नीमच जिलाध्यक्ष अजय भटनागर, राजमल व्यास, पुष्पलता सक्सेना आदि ने किया। कार्यक्रम का संचालन आरोग्य भारती के सचिव सचिव डॉ. आशीष कुमार सोनी ने किया और आभार डॉ. राजकुमार मालानी ने व्यक्त किया।
इस अवसर पर ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय के दीपक, विजय शर्मा, बीजेपी कुशाभाऊ मंडल अध्यक्ष मनासा, साहित्य परिषद नीमच के जिलाध्यक्ष ओमप्रकाश चौधरी, अनिल डबकरा, टीना गेहलोत, अनुष्का सहित गणमान्य नागरिक उपस्थित रहे।
